Ayurvediskt Självtest – The Garden of Life

Detta är ett litet självtest som ger dig en viss uppfattning om din konstitution enligt Ayurveda. Vid en personlig hälsorådgivning kan du få utförligare förståelse. Frågorna kommer på tre sidor. Välj det svar som stämmer bäst på dig.

Mitt namn är

Frågor om VATA

Här svarar du på frågor om Vata dosha.

Min benstomme är tunn

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min KROPPSFORM är ovanligt lång eller kort

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina LEDER är tydligt markerade eller knotiga

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min VIKT är låg - jag har svårt att gå upp

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min ÖGON är små

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina ÖGONVITOR är något blåaktiga

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min NÄSA är liten, tunn, eller oregelbunden

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina LÄPPAR är tunna

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min TÄNDER är ovanligt små eller stora, oregelbundna

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUDFÄRG är mörkare, blir snabbt brun

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUD blir lätt torr

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina NAGLAR är små och sköra

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min LIVSSTIL är oregelbunden

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag går och rör mig kvickt & lätt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag ARBETAR mycket snabbt och flexibelt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUNGER / förbränning varierar, glömmer äta ibland

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag behöver vätska men glömmer att dricka ibland

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min AVFÖRING är oregelbunden, blir lätt hård/torr

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag SVETTAS minimalt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min MENTALA FUNKTION är fantasifull, kvicktänkt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag är nyfiken på NYA IDEÉR, testar gärna

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

STRESS: Jag blir lätt uppvarvad

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

SÖMN: 6-7 timmar räcker, är lättväckt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina DRÖMMAR handlar om rörelse, resor, höjdskillnad, ev. rädsla

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mitt RÖST är hög, ljus

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag TALAR mycket fort, otydligt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

EKONOMI: pengar rullar, impulsköper ofta

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Här svarar du på frågor om Pitta dosha.

Jag SVETTAS lätt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag går och rör mig snabbt och bestämt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

EKONOMI: planerad, spenderar gärna på mat & dryck

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUNGER / förbränning är stark, regelbunden, måste ha mat

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag TALAR tydligt, ev tendens att avbryta andra

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min KROPPSFORM är medium

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min LIVSSTIL är intensiv, planerar, organiserar

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min ÖGON är medelstora

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUDFÄRG är rödaktig, ev fräknig

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min AVFÖRING är regelbunden 1-2ggr per dag, tendens till lös

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag tar till mig NYA IDEÉR, men ganska kritiskt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag har MEDELVIKT

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag ARBETAR energiskt & målmedvetet

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina NAGLAR är medelstora, mjuka

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag behöver mycket vätska

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min TÄNDER är medelstora, något gulaktiga

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUD är smidig, mjuk, känslig för sol

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min MENTALA FUNKTION är intellektuell och analyserande

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mitt RÖST är medel, ev. vass eller skarp

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

STRESS: Jag blir lätt otålig och irriterad

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina LEDER är välproportionerade

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

SÖMN: 7-8 timmar är välgörande

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina LÄPPAR är varken tunna eller fylliga

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min NÄSA är rak, jämn, ev. spetsig

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina DRÖMMAR är färgstarka, intensiva, ev om konflikter

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min BENSTOMME är medium

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina ÖGONVITOR är gulvita, blir lätt rödsprängda

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Här svarar du på frågor om Kapha dosha.

Jag SVETTAS måttligt vid aktivitet

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

EKONOMI: sällan impulsköp, spar hellre

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUNGER / förbränning är långsam, tål att vänta

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina NAGLAR är kraftiga eller breda

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min KROPPSFORM är stor/kraftig eller liten/knubbig

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min ÖGON är stora

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUD är len, slät, välsmord

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min NÄSA är kraftig/bred

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina DRÖMMAR är fridfulla, romantiska, ofta med vatten

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min MENTALA FUNKTION är stabil, eftertänksam

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina LÄPPAR är fylliga

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min TÄNDER är jämna, vita

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag rusar inte iväg med NYA IDEÉR, väntar gärna

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag VIKT är tung, går lätt upp

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min AVFÖRING är regelbunden, långsam, och rejäl

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min HUDFÄRG är ljus eller blek

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag TALAR långsamt, utan onödigt många ord

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag går och rör mig långsamt och stabilt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min LIVSSTIL är regelbunden, med fasta rutiner

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina ÖGONVITOR är helt vita

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mina LEDER är mjukt inbäddade

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag ARBETAR långsamt

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

STRESS: Jag blir sällan orolig eller arg

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

SÖMN: tung, tycker om att sova minst 8 tim

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Jag behöver liten mängd vätska

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Mitt RÖST är låg, mjuk, ev monoton

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Min BENSTOMME är kraftig

0 - stämmer verkligen inte

1 - stämmer dåligt

2 - stämmer ibland

3 - stämmer ganska bra

4 - stämmer mycket bra

Tryck på Klar för att se ditt resultat.

Här svarar du på frågor om Vata dosha.

Här svarar du på frågor om Pitta dosha.

Här svarar du på frågor om Kapha dosha.

Tryck på Klar för att se ditt resultat.

web-admin

Logga in